Trener personalny | Sebastian Kasprzycki
Szukasz skutecznego treningu we Wrocławiu? 🏋️♂️ Jako trener personalny oferuję indywidualne treningi dostosowane do Twoich potrzeb i celów. W studio, którym pracuję zapewniam profesjonalne wsparcie, motywację oraz skuteczne plany treningowe. Specjalizuję się w treningu siłowym w połączeniu z gibkością i przygotowaniu motorycznym – pomogę Ci poprawić formę, siłę, wytrzymałość i mobilność. Organizuję także warsztaty dla osób na różnych poziomach zaawansowania. Napisz do mnie – jako trener personalny specjalizujący się w mobilności i treningu siłowym pomogę Ci osiągnąć najlepsze efekty! Mogę przeprowadzić trening siłowy 1 na 1 z elementami, które Cię interesują lub poprowadzić Cię online! Wybór należy do Ciebie!
Opinie klientów
Trenuje z Sebastianem od 1,5 roku. Przez ten czas udało mi się odzyskać więcej sprawności po kontuzjach ale co dla mnie najważniejsze, wzmocnić ciało tak, że po 40-tce mam więcej siły niż 20 lat temu. Sebastian, świetnie dobiera ćwiczenia, słucha informacji zwrotnej i koryguje jeśli coś się zmienia w mojej dyspozycji. Najlepszy trener z jakim pracowałam!
~ Iwona S
Trenuję z Sebastianem regularnie od 3 lat i jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy.
Nie jestem typem sportowca, moim celem jest ogólne wzmocnienie i utrzymanie sprawności przy problemach z kręgosłupem i siedzącej pracy. Sebastian dopasowuje ćwiczenia tak by trening był bez „szaleństw” ale przynosił oczekiwane rezultaty.
Do tego kameralna atmosfera w studio, więc taki sportowy laik jak ja czuje się komfortowo :)
~ Magdalena O
Szczerze polecam! Profesjonalista w każdym calu – zawsze zmotywowany, pełen energii i dostosowujący treningi do indywidualnych potrzeb. Na początek pomógł mi uporać się z bólem pleców, a później pomógł mi osiągnąć świetne rezultaty w krótkim czasie. Atmosfera na treningach jest zawsze pozytywna i pełna wsparcia. 5 gwiazdek bez wahania.
~ suzukigsx75able
Blog
Dwie pieczenie na jednym ogniu vol2
Dla mających niedostatek czasu lub lubiących sprytne rozwiązania
🔸Rozciąganie tylnej taśmy + wzmacanianie w roz…
Opublikowano: 24 kwietnia 2025
🔎 MOBILITY – CO TO JEST?
Mobilność (mobility) to słowo, które zyskało ogromną popularność w świecie treningu i fizjoterapii, ale wokół którego narosł…
Opublikowano: 14 kwietnia 2025
Gimnastyka w treningu personalnym? Zdecydowanie TAK!
Włączenie elementów gimnastycznych do treningu personalnego to świetny sposób na rozwój siły, m…
Opublikowano: 7 kwietnia 2025
Dane kontaktowe
Telefon
+48 536 432 778
Adres
Działdowska 34
Wrocław
51-427
Poniedziałek
07:00 - 21:00
Wtorek
07:00 - 21:00
Środa
07:00 - 21:00
Czwartek
07:00 - 21:00
Piątek
07:00 - 21:00
Sobota
07:00 - 21:00
Niedziela
07:00 - 21:00
Znajdź nas w mediach społecznościowych
